Как управлять своим временем. Практика тайм-менеджмента
- Программа № 23
- Стоимость: 26 400 тенге
Времени у каждого из нас очень немного. Искусство эффективно использовать этот ресурс — один из самых востребованных навыков для современного человека.
Данный онлайн-курс предлагает техники и основные правила тайм-менеджмента, которые позволят вам использовать время в соответствии с вашими целями и ценностями.
Вы научитесь использовать хронометраж, освоите способы борьбы с поглотителями времени, научитесь планировать день для достижения конкретных и мотивирующих результатов, получите знания, как правильно чередовать продуктивный труд и отдых.
Онлайн-курс проводит Марианна Лукашенко, бизнес-тренер высшей категории.
Продолжительность курса: 3 часа 40 минут
В результате обучения вы:
-
научитесь повышать личную эффективность
-
узнаете, как более рационально использовать время для достижения личных и профессиональных целей
-
сможете выявлять и ликвидировать своих похитителей времени
-
рассмотрите психологические трудности принятия решений
-
освоите способы преодоления трудностей принятия решений
-
сможете пройти тестирование и получить сертификат Moscow Business School при прохождении онлайн-курса общей продолжительностью не менее 8 часов
Управление временем. Практика тайм-менеджмента
Введение
-
Что такое тайм менеджмент и для чего он нужен?
-
Зарождение отечественного тайм-менеджмента
-
Отечественная школа организации времени
-
Тайм-менеджерское сообщество
Хронометраж
-
Что такое хронометраж?
-
Техника учета времени
-
Хронокарта Керженцева
-
Правила и значение хронометража
-
Выделение ключевых показателей хронометража
-
Пример отслеживания ключевых показателей
-
Кейс «Борьба с «черной дырой»
-
Где взять время на тайм-менеджмент?
Поглотители времени
-
Главное, не сколько, а как
-
Принцип Парето
-
Поглотители времени
-
«Поглотители» в аспекте делового этикета
-
Техники борьбы с поглотителями. Снижение «мелкодробности» работы
-
Нормирование времени на «текучку»
-
Использование «дыр времени»
Планирование задач
-
Значение планирования
-
Кайрос и хронос
-
Контекстное планирование
-
Планирование «кайросовых» задач в ежедневнике
-
Контекстное планирование в Outlook и Lotus Notes
-
Доски для контекстного планирования
-
Техника долгосрочного планирования
-
Результато-ориентированный список задач
Планирование дня
-
Когда лучше планировать рабочий день?
-
Три типа задач в планировании дня
-
Алгоритм планирования дня
Самомотивация и принципы эффективного отдыха
-
Самомотивация
-
Принципы эффективного отдыха
-
«Максимальное переключение» в отдыхе
-
ТМ: МЕНЮ
-
«Нарезка слона»
-
Личные награды и наказания
-
Поедание «лягушек»
-
Таблица «бифштексов» и «лягушек»
-
Метод швейцарского сыра
-
Календарик-пинарик
Разработка и принятие управленческих решений, постановка задач, делегирование полномочий
Понятие управленческого решения. Классификация управленческих решений
-
Управленческое решение и его признаки
-
Классификация управленческих решений
-
Уровни классификации руководителя в плане принятия решений
-
Типовые ситуации необходимости принятия управленческих решений
-
Характеристики хорошего управленческого решения
Этапы и методы принятия управленческого решения
-
Этапы принятия управленческого решения
-
Процесс принятия решения: факторы влияния
-
Методы принятия решений
Стиль руководства и принятие решений. Психологические особенности принятия решений
-
Стили руководства
-
Особенности принятия решения в различных школах управления
-
Психологические особенности принятия управленческих решений
-
Типовые ошибки при принятии управленческих решений
