Экспрессия речи и сила уверенного выступления

• проработаете и снимите огромное количество страхов и ненужных переживаний перед выступлением
• научитесь создавать эффективные презентации с использованием визуальных материалов
• получите конкретные советы и опыт применения знаний на практике
• научитесь эффективно структурировать информацию и свое выступление
• научитесь использовать истории и аналогии для повышения эмоциональной привлекательности выступления
• сможете анализировать свою аудиторию и адаптировать свое выступление к ее потребностям и ожиданиям
• научитесь управлять своим голосом, жестами и мимикой, чтобы удерживать внимание аудитории и подчеркивать ключевые моменты выступления
• научитесь эффективно использовать техники управления стрессом и тревожностью во время публичных выступлений
• станете обладателем сертификата Moscow Business School

День 1

Введение в тренинг

• Знакомство с участниками
• Объяснение целей тренинга и сбор ожидаемых результатов
• Разминка «Самопрезентация»

Модуль 1 «Подготовка к выступлению»

• Упражнение: написание списка возможных тем
• Определить цель своего выступления и выбрать тему, которая наилучшим образом соответствует этой цели
• Анализ аудитории, учитывая ее интересы и потребности, и выбор темы, которая будет интересной и актуальной для нее
• Разработать ясную структуру выступления с помощью метода «сообщение-аргумент-вывод» (MAC), который поможет организовать информацию и поддержать ее логическую последовательность
• Создать план выступления, включая основные тезисы и примеры для поддержки каждого аргумента
• Провести дополнительные исследования и подготовиться к возможным вопросам и возражениям из аудитории

Упражнение:

• Разработать структуру выступления на основе метода MAC
• Создать план выступления с помощью ясно определенных тезисов и примеров
• Провести подготовительную работу, включая дополнительные исследования и анализ возможных вопросов и возражений

Модуль 2 «Эмоциональная подготовка»

• Причины нервозности и тревожности, как справиться с эмоциями
• Техники расслабления
• Определение сильных сторон и использование их для укрепления уверенности в себе
• Контроль свое дыхание и расслабляющие техники, для улучшения эмоциональной подготовки
• Концентрация на задаче, отвлечение от нервозности и фокусировка на своем выступлении
• Ментальная визуализация успеха и позитивные результаты, с целью укрепления уверенности в своих силах и улучшения своей эмоциональной подготовки

Упражнение: Дыхательная гимнастика и расслабляющие техники для управления своим эмоциональным состоянием. Концентрация на задаче и ментальная визуализация успеха

День 2

Модуль 3 «Речь и язык»

• Артикуляция — правильное произношение звуков
• Интонация — как правильно выделять главные мысли, используя интонацию, и как изменять интонацию, чтобы выразить различные эмоции
• Дикция — ясность и четкость произношения слов и как избавиться от привычки «проглатывать» звуки
• Речевой дыхательный аппарат — правильное использование дыхания при произнесении речи
• Культура речи — правильное использование языка в общении. Как говорить ясно, четко и убедительно

Упражнение:

• Голосовые упражнения — участники проводят специальные упражнения, которые помогают улучшить голосовые характеристики, такие как громкость, высота и интонация
• Упражнения на дикцию — участники проводят упражнения, направленные на улучшение дикции и произношения звуков

Модуль 4 «Визуальное сопровождение презентаций»

• Как использовать графику, таблицы и диаграммы, чтобы визуально поддержать выступление
• Правила оформления визуальных материалов
• Эффективная комбинация слов и графики
• Использование визуальных материалов для удержания внимания аудитории

Упражнение: создание и презентация графических материалов

Модуль 5 «Аудитория и методы управления»

• Понимание аудитории. Оценка возраста, пола, социального статуса и образования аудитории, а также ее интересов и потребностей
• Адаптация содержания. Адаптация содержание выступления к интересам и потребностям аудитории, используя язык и тон, который понятен и приемлем для нее
• Структура выступления. Структура и логика
• Использование примеров
• Эмоциональное воздействие. Использование риторических приемов и эмоционального языка
• Разработка и использование историй и аналогий

Упражнение: Анализ аудитории, разработка персонализированной стратегии, разработка контента

Подведение итогов и дальнейшие действия

• Игра-завершение
• Резюме и подведение итогов тренинга
• Предложение дальнейших шагов для участников и план действий на будущее

По вашему желанию, любой из модулей может быть расширен в зависимости от ваших потребностей, а также активности участников

Также участникам тренинга может быть сформировано домашнее задание с дальнейшей проверкой